Amiket minden csomagoláson biztosan látni fogunk azok a következők: energia (kcal/kJ) zsír /amelyből telített zsírsavak szénhidrát / amelyből cukrok fehérje só Ezek az értékek minden... Continue reading
Vissza az előző oldalra
Category: Dietetikus válaszol
A termékek gyártóit rendeletek kötik azzal kapcsolatban, hogy mit kell felírniuk a címkéikre. Ennek legfontosabb oka, hogy mi fogyasztók tájékozódni tudjunk a termék összetételével, tulajdonságaival... Continue reading
Az étrendünk összeállításánál mindig figyelembe kell venni a megfelelő fehérjebevitel biztosítását, mely különböző élelmiszerek együttes fogyasztásával érhető el abban az esetben, ha csak növényi fehérjéket... Continue reading
A szervezetünk optimális működéséhez a makro- és mikrotápanyagok megfelelő mennyiségű és minőségű bevitelére van szükség. A főbb tápanyagok a fehérjék, szénhidrátok, zsírok, ezek mindegyikét napi... Continue reading
„A legvonzóbb ebben a szakmában az, hogy mekkora változásokat érhetünk el az egészségünkben, pusztán az étkezési szokásaink megváltoztatásával. Így anélkül tudunk javítani az életminőségünkön, hogy... Continue reading